udana-vayu

suflul subtil care se mișcă în sus

Udana-vayu reprezintă aerul care se mişcă ascendent. Udana-vayu este totodată energia subtilă care motivează acţiunea şi care determină exprimarea verbală şi vocală, prin folosirea muşchilor şi a vocii.

Udana-vayu este unul dintre cele cinci sufluri subtile (vayu-uri) care reprezintă formele secundare (sub-dosha-urile (upa-dosha)) care sunt corespunzătoare lui vata-dosha: udana-vayu, prana-vayu, samana-vayu, vyana-vayu, apana-vayu. În cazul acestui suflu subtil (udana-vayu) predomină akasha-tattva.

Udana-vayu este „forţa subtilă nervoasă care se mişcă în sus”, el fiind numit de asemenea „suflul subtil ascendent, folosit în vorbire şi eructaţii”. Suflul subtil udana-vayu acţionează asupra părţii superioare a organismului şi totodată facilitează dezvoltarea spirituală, creând o strânsă legătură între partea fizică şi partea spirituală a fiinţei noastre.

Localizarea generală a lui udana-vayu este toracele, acest suflu fiind prezent în zona pieptului şi în plămâni. Localizarea sa principală este însă zona gâtului. Acest suflu se deplasează de la ombilic către nas, trecând prin torace, gât şi limbă către nas. Funcţia sa specifică este „ascensiunea” sau altfel spus „plutirea” (udvahana).

În practica Yoga este cunoscut faptul că suflul subtil ascendent (udana-vayu) poate fi controlat prin intermediul activării armonioase a centrului secret de forţă vishuddha-chakra.