ahara

ahara

hrana fiinţei umane

Termenul sanscrit ahara desemnează toate acele substanţe naturale pe care noi le utilizăm în mod frecvent pentru a ne hrăni. În Ayurveda se consideră că pentru ca fiinţa umană să se menţină într-o permanentă stare de echilibru şi sănătate este necesar ca ea să consume numai alimente naturale, proaspete, care să fie adecvate tipului său constituţional şi care să fie caracterizate de predominanţa lui sattva-guna.

În contextul farmacologiei ayurvedice (Dravya-Guna), ahara desemnează toate acele substanţe naturale nutritive, care au valoare de aliment. Acestea asigură hrănirea şi susţinerea structurii trupeşti precum şi menţinerea optimă a funcţiilor vitale ale organismului.